Nourriture d’un nourrisson selon l’âge de votre bébé

La nourriture joue un rôle primordial dans la croissance d’un bébé, surtout quand il atteint l’âge de 6 mois. Mais avec un estomac encore sensible et fragile, la diversification de son alimentation doit être introduite en douceur. Sur la plateforme de Zoma, de nombreuses marques proposent des produits pour nourrisson qui aident les parents à démarrer la diversification alimentaire de leur bébé. Entre petit pot, recette et soupe purée, votre petit bout de chou retrouvera facilement ses goûts et saveurs préférés.

Lait maternel : la première nourriture d’un nourrisson

Pour garantir la santé, la croissance et le développement d’un enfant dès sa naissance, de nombreuses mamans adoptent l’allaitement. En effet, le lait maternel comporte des éléments nutritifs de qualité pour satisfaire les besoins alimentaires de chaque bébé. Il contient également des anticorps qui protègent les nourrissons contre les différentes maladies infantiles. 

Toutefois, si les jeunes mamans rencontrent des problèmes pour allaiter, elles peuvent se tourner vers les laits infantiles (1er, 2e et 3e âge) qui contiennent aussi les apports et besoins nutritionnels dont les bébés requièrent dès leur naissance.

Nourriture d’un nourrisson de 6 à 8 mois

Les bébés sont prêts à consommer des aliments solides à partir de 4 à 6 mois. La diversification alimentaire est alors conseillée à cet âge pour rassasier et éveiller les papilles de votre petit bout de chou. Mais elle représente un véritable défi pour de nombreux parents à cause de l’estomac encore fragile de l’enfant. Pour offrir une alimentation diversifiée et équilibrée à votre bébé, il est important de commencer par les légumes, les fruits et les produits céréaliers pour nourrisson enrichis de fer. Privilégiez les petits pots en compote comme le petit pot printanier de légumes, le petit pot carotte semoule ou le petit pot tomate riz poulet de Blédina. 

Aliment pour bébé de 8 mois et plus

À partir de 8 mois, vous pouvez déjà intégrer différents aliments au repas ou pendant le goûter de votre bébé, notamment les protéines animales comme la viande et le poisson, les produits laitiers avec le yaourt bébé ou le fromage et les épices et herbes aromatiques pour varier les saveurs et sublimer les petits plats. La gamme P’tite recette de Nestlé propose des gourmandises pour tous les goûts et les saveurs : P’tite recette pot-au-feu bébé, P’tite recette hachis parmentier, P’tite recette couscous. Adaptées pour les bébés à partir de 8 mois, les recettes sont à la fois fondantes et délicieuses, et permettent de tester les papilles gustatives de votre petit amour.

Les aliments allergènes

Pour éviter les allergies, il y a des aliments qui ne doivent être donnés à un enfant qu’après un certain âge. Dans cette catégorie, on retrouve le blé, le lait de vache, l’œuf, les arachides et les poissons. Il est aussi déconseillé de donner du miel à un bébé qu’après ses 1 an pour éviter le risque de botulisme.

Une gamme de goûter pour bébé, est également accessible sur la plateforme de zoma pour aider les parents à diversifier l’alimentation de leur enfant : céréales pour bébé, biscuit pour bébé, …